参赛的规则是这样的，你看到擂台上有十个赛场没有。十个赛场，就十个台子。我们这次比赛的名字叫：守台赛。就是要守住自己的擂台。怎么守住自己的擂台，那就是要把对手打败。谁胜利了，谁就守台。守台，需要守到十天，十天以后还在台上的，就算胜利，就可获得外出历练的资格。每个人都能参加十场比赛，守台的人每天也要接受十场比赛。无论是谁，只要打败守台人，就可以守台。青冥说道。
陆羽疑问道：那这样不是很不公平，一个人连续一天战十场，本来是最强的，若被人打车轮战，真气耗尽，被有一个比自己弱的人击败，那不是很冤枉吗？
比赛，不一定要公平，尤其是这种比赛，是不能公平的，你到了外面人家谁跟你讲公平，所以还没有外出历练之前，就要让你们知道公平是怎么来的。在这样不公平的环境下，还能够独领风骚的人，才是人才，这样的人才能有资格外出历练。青冥指点陆羽道。
陆羽知道了，比赛也不是绝对公平，有实力才能全是公平。陆羽再问道：每个人一天能挑战十场，可以挑战同一个人吗？
青冥摇摇头，说：这个不行，只能挑战一次，十天也只能挑战一次。你可以去选一个台位去挑战，你看到七号擂台没有，那个台位守台者，频繁换人，波动最大，你可以去尝试。像青霞与晓雪，还有陆玉峰等，现在还没有一败，很强，你不是对手。你可以选一个实力弱的去挑战，守住一个台位，先赢得外出历练的资格再说，十强排名那都是后面的事。
陆羽知道自己需要做什么了，就是占领一个台位，将台位守住，把挑战的人打败，这就是任务。陆羽也观看一下，台位战，到底进展如何了。看到陆晓雪与陆青霞，这两个台位，现在几乎都没有挑战者了。陆羽又疑问道：青冥叔叔，青霞姐姐与晓雪姐姐，为什么没人去挑战了呢？
他们两个实力很强，把对手都打败了，现在已经没有对手了，肯定就没人去挑战了，这就是实力。嘿嘿，我感觉你小子，也长进了不少，你身体强大了很多，他们的剑气与拳掌罡气都奈何不了你了，非要被他们的兵器正面击中你，才可能伤的到你。好小子，等下好好表现表现。真是没想到，。青冥嘀咕道。
陆羽准备参赛了，准备向第七号擂台挑战。